ہارٹ اٹیک سے قبل دکھنے والی 4 بڑی علامات، جنہیں کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے!

ماہرینِ امراضِ قلب نے ایک نئی تحقیق میں بتایا ہے کہ دل کے دورے، فالج اور ہارٹ فیل ہونے سے پہلے چار اہم علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ علامات تقریباً ہر مریض میں دیکھنے کو ملتی ہیں۔

تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ 99.6 فیصد افراد کو ان علامات میں سے کم از کم ایک یا زیادہ علامات کا سامنا ہوتا ہے۔ یہ تحقیق امریکہ اور جنوبی کوریا کے ماہرین نے مشترکہ طور پر کی ہے۔

اس تحقیق میں جنوبی کوریا کے 93 لاکھ سے زائد افراد اور امریکہ کے 6 ہزار سے زیادہ بالغ افراد کے صحت کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ اس سے یہ معلوم ہوا کہ دل کی بیماریوں کی چار بنیادی علامات ہیں، جن کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔

یہ علامات درج ذیل ہیں:

ہائی بلڈ پریشر یعنی بلند فشارِ خون

خون میں کولیسٹرول کی زیادتی

خون میں شوگر کی بلند سطح

سگریٹ نوشی

تحقیق کے اہم نتائج

نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی کے ڈاکٹر فلِپ گرین لینڈ نے کہا ہے کہ یہ تحقیق بتاتی ہے کہ دل کے مریضوں میں بیماری کے آغاز سے پہلے ایک یا زیادہ خطرناک علامات ضرور موجود ہوتی ہیں۔

ڈاکٹر گرین لینڈ کے مطابق اب وقت ہے کہ ہم ان علامات کو قابو پانے کے طریقے تلاش کریں تاکہ دل کی بیماریوں سے بچا جا سکے۔ نئے خطرے کے عوامل تلاش کرنے کے بجائے، موجودہ علامات پر توجہ دینا زیادہ مفید ہوگا۔

اعداد و شمار اور نتائج کا تجزیہ

ماہرین نے کہا کہ چونکہ ہر فرد کی صحت کی مکمل جانچ کی گئی، اس لیے وہ ان علامات کو پہلے ہی پہچاننے میں کامیاب رہے۔

اعداد و شمار کے مطابق دل کا دورہ پڑنے والے 90 فیصد سے زائد مریضوں میں پہلے سے ایک یا زیادہ خطرناک علامات موجود تھیں۔

یہ تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ یہ چار علامات دل کی بیماریوں کا پیشگی اشارہ ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر لوگ ان علامات کو سنجیدگی سے لیں، اپنی زندگی کے انداز بدلیں، بہتر کھانا کھائیں اور سگریٹ نوشی ترک کر دیں تو دل کی بیماریوں سے بچاؤ ممکن ہے۔