لمبے اور گھنے بالوں کے لیے میتھی کے بیج کیسے استعمال کریں؟

میتھی کے بیج باورچی خانے میں عام طور پر استعمال ہونے والا جزو ہیں، تاہم روایتی طور پر انہیں بالوں کی دیکھ بھال کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ میتھی میں پروٹین، آئرن اور دیگر غذائی اجزا پائے جاتے ہیں، جبکہ اس کے بیجوں سے بنے ماسک اور پیسٹ بالوں کو نرم رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

بالوں کی دیکھ بھال میں میتھی کے استعمال کے چند عام طریقے درج ذیل ہیں۔

بالوں کی نمی برقرار رکھنے کے لیے

خشک اور بے جان بالوں کے لیے میتھی اور ناریل کے تیل کا مرکب استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک چمچ پسی ہوئی میتھی کو دو سے تین کھانے کے چمچ ناریل کے تیل میں ملا کر بالوں پر لگایا جاسکتا ہے۔

اس مرکب کو تقریباً 30 منٹ تک لگا رہنے دیں اور اس کے بعد بالوں کو معمول کے مطابق دھولیں۔

بالوں کو مضبوط بنانے کے لیے

دو کھانے کے چمچ میتھی کے بیج رات بھر پانی میں بھگو کر نرم کرلیں۔ اگلے روز انہیں پیس کر پیسٹ بنائیں اور بالوں کی جڑوں سے سروں تک لگائیں۔

تقریباً 20 سے 30 منٹ بعد بالوں کو دھولیں۔ یہ طریقہ بالوں کو نرم رکھنے اور ٹوٹ پھوٹ کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

خشکی کے لیے میتھی کا استعمال

میتھی کے بیجوں کو بھگو کر ان کا پیسٹ بنایا جاسکتا ہے۔ بعض لوگ اس میں تھوڑی مقدار میں لیموں کا رس شامل کرکے کھوپڑی پر لگاتے ہیں۔

تاہم حساس جلد رکھنے والے افراد کو لیموں استعمال کرتے وقت احتیاط کرنی چاہیے، کیونکہ اس سے جلن یا خارش ہوسکتی ہے۔

بالوں کی چمک کے لیے

میتھی کے بھگوئے ہوئے بیجوں کا چھانا ہوا پانی بال دھونے کے بعد آخری بار بالوں پر ڈالا جاسکتا ہے۔ اس کے بعد بالوں کو سادہ پانی سے دھولیں۔

یہ طریقہ بالوں کو عارضی طور پر نرم اور ہموار محسوس کرانے میں مدد دے سکتا ہے۔

میتھی کے استعمال سے بالوں کی لمبائی یا گھنے پن میں یقینی اضافہ ثابت نہیں ہے۔ اگر بال غیر معمولی طور پر جھڑ رہے ہوں، اچانک پتلے ہورہے ہوں یا کھوپڑی پر خارش اور زخم ہوں تو گھریلو نسخوں کے بجائے ماہرِ جلد سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔