روزمرہ کے کام مشکل ہونا قبل از وقت موت کے خطرے کی علامت ہوسکتا ہے، تحقیق

ایک نئی طبی تحقیق میں روزمرہ کے کام کرنے کی صلاحیت میں کمی اور موت کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق سامنے آیا ہے۔

جنوبی کوریا کی یونسی یونیورسٹی کے محققین نے اس تحقیق میں 6 ہزار سے زائد افراد کے ڈیٹا کا جائزہ لیا۔ ان افراد کی عمریں 45 سال یا اس سے زیادہ تھیں۔ ان کا ڈیٹا 2006 سے 2014 کے دوران جمع کیا گیا تھا۔

تحقیق میں ایسے روزمرہ کے کاموں کو شامل کیا گیا جو عام زندگی کا حصہ ہیں۔ ان میں کھانا تیار کرنا، کپڑوں کی دیکھ بھال، ٹرانسپورٹ کا استعمال، پیسوں کا انتظام اور ادویات کا استعمال شامل تھا۔

محققین نے یہ جاننے کی کوشش کی کہ ان افراد کو 10 مختلف روزمرہ کے کام انجام دینے میں کتنی مدد کی ضرورت پڑتی ہے۔ زیادہ تر افراد ان کاموں کو بغیر کسی خاص مشکل کے انجام دے رہے تھے۔

تحقیق کے مطابق 95.4 فیصد افراد کو روزمرہ کے کام کرنے میں نمایاں مشکلات نہیں تھیں۔ تاہم 276 افراد ایسے تھے جن کے لیے وقت گزرنے کے ساتھ عام کام کرنا مشکل ہوتا جارہا تھا۔

محققین کا خیال تھا کہ ان مشکلات کی وجہ جسمانی کمزوری یا کسی بیماری کا اثر ہوسکتی ہے۔ تاہم تحقیق کے دوران وہ اس کی حتمی وجہ کا تعین نہیں کرسکے۔

محققین نے شرکا کی جذباتی صحت کا جائزہ بھی لیا۔ اس مقصد کیلئے 2016 میں ڈپریشن کی علامات سے متعلق ایک سوالنامہ مکمل کروایا گیا۔ اس سے یہ جاننے کی کوشش کی گئی کہ ذہنی صحت کا روزمرہ کی سرگرمیوں پر کیا اثر پڑ سکتا ہے۔

بعد میں محققین نے 2024 تک تحقیق میں شامل افراد کی اموات سے متعلق معلومات کا جائزہ لیا۔ اس دوران روزمرہ کے کاموں میں مشکلات کا سامنا کرنے والے 276 افراد میں سے 187 افراد انتقال کرگئے۔

دوسری جانب ایسے افراد جنہیں روزمرہ کے کاموں میں نمایاں مشکل نہیں تھی، ان میں 5757 میں سے 1067 افراد کی موت ہوئی۔

محققین نے عمر، دائمی بیماریوں، آمدنی، جسمانی سرگرمی اور دیگر عوامل کو بھی مدنظر رکھا۔ تجزیے کے بعد معلوم ہوا کہ روزمرہ کے کام انجام دینے میں مشکلات کا سامنا کرنے والے افراد میں موت کا خطرہ تقریباً دو گنا زیادہ تھا۔

محققین کے مطابق روزمرہ کے کام کرنے کی صلاحیت میں کمی مختلف صحت کے مسائل کی نشاندہی کرسکتی ہے۔ جسمانی کمزوری اور بعض بیماریاں کسی شخص کیلئے عام کاموں کو بھی مشکل بنا سکتی ہیں۔

تحقیق میں ڈپریشن کی علامات کو بھی ایک اہم عنصر کے طور پر دیکھا گیا۔ محققین کے مطابق ذہنی صحت میں خرابی بھی روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر کرسکتی ہے۔ اس لیے جسمانی اور جذباتی صحت دونوں کا جائزہ لینا ضروری ہوسکتا ہے۔

تاہم محققین نے تحقیق کی کچھ حدود بھی تسلیم کی ہیں۔ اس تحقیق سے یہ ثابت نہیں ہوتا کہ روزمرہ کے کاموں میں مشکلات براہ راست موت کا سبب بنتی ہیں۔ اس تعلق کی اصل وجہ ابھی واضح نہیں ہوسکی۔

محققین کے مطابق اس حوالے سے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر یہ جاننا ضروری ہے کہ جسمانی کمزوری، مختلف بیماریاں اور ڈپریشن روزمرہ کی سرگرمیوں میں کمی اور صحت کے نتائج کو کس طرح متاثر کرتے ہیں۔